北京騎馬跟大家說說騎馬好在哪里？

1、培養氣質

北京騎馬說，在整個馬術運動中，一定要用標準的騎馬姿勢來控制馬匹，配合馬匹的節奏。糾正不良姿勢，走路姿勢。改掉駝背的習慣，由內而外的展現自信，讓它優雅挺拔。

2、智力提高

北京騎馬說，兒童在騎馬的過程中，可以提高感覺系統EQ、IQ、PQ的智力、體質、能量，激發前庭平衡感，整合兒童的理解、記憶、平衡感，學習du立、自信的特點。

3、培養性情

北京騎馬說，長期騎馬的人大多年輕開朗，心胸開闊，身體強壯，挺拔，氣勢磅礴，精力充沛。騎馬是一種非常理性的行為。一個很膽小的人可以通過騎馬變得堅強。一個沖動浮躁的人，可以通過騎馬來壓抑自己狂躁的性格。

4、鍛煉身體協調能力

北京騎馬說，馬術運動屬于全身運動。要想穩穩地坐在馬背上，能夠自如地駕馭馬匹，其實需要一定的馬術技巧，即通過眼、手、心、腿、全身肌肉的協調配合，熟練地駕馭馬匹，使其聽話。所以經過這樣的長期練習，身體的協調性會有很大的提高。

5、提高溝通技巧

北京騎馬說，馬術首先要學會和動物溝通合作，知道馬在想什么，也要讓馬知道他在想什么。當一個孩子通過肢體語言接觸到動物，他會逐漸學會理解別人，學會表達和交流。這就是為什么孩子騎久了學會尊重，學會交流，學會表達。

6、培養良好的心理素質

北京騎馬說，一匹馬的智商相當于一個7到8歲的孩子。在與一匹馬的互動中，孩子可以慢慢培養愛心、勇氣、耐心和智慧，既提高了情 商，也增強了克服障礙的信心。

7、鍛煉平衡感。

新手無論是能穩穩坐在馬背上，還是學習一些馬術動作，對鍛煉平衡感都是非常有益的。

8、創造優美的姿勢

北京騎馬說，因為騎馬站得筆直，所以通過學習騎馬的基本姿勢，可以改掉彎腰駝背的習慣。而且騎馬是豎線拉伸運動。如果能長期堅持，就能逐漸形成很美的體態。

9、讓孩子身心愉悅。

北京騎馬說，當一個孩子騎在馬上時，他能感受到那種快樂和興奮。有的孩子剛開始可能會害怕，但是克服了恐懼之后，就能慢慢感受到騎行帶來的新奇和舒服。而且，騎馬是一項主動和被動相結合的運動。相比其他競技運動，騎馬讓孩子更加放松，獲得更多的快樂。

10、增加自信，獲得強烈的成就感

騎馬可以喚起人們潛藏的自信，增強人們應對復雜環境的能力，緩解孤獨和抑郁，愉悅身心，使人獲得強烈的成就感。

11、擴大社交圈

北京騎馬說，接觸馬術運動的主流人群一般有兩種，一種是孩子，一種是追求生活品質的成年人。在兒童群體中，可以通過平時的訓練或比賽讓孩子交朋友，讓孩子在訓練中收獲友誼。在成人群體中，結交喜歡馬術的朋友，或許能更快地融入馬術運動圈，進而結識更多有相同愛好或價值觀的人。